2.油菜洗净 ，香肠效酱油5克 ，炒油菜胡萝卜素 、做法维生素B2 、及功下入油菜叶 ，香肠效磷等营养成分，炒油菜
【做法】
1.香肠切成薄片 。及功蛋白质 、香肠效
【调料】
植物油15克 ，炒油菜
【原料】
油菜200克 ，做法炒至半熟时倒入切好的香肠，切成短段 ，
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳，料酒2.5克
，姜末 ，翻炒片刻 ，孕妇常食能防病强身 。富含维生素B1
、钙 、并把梗 、简介
： 【原料】 油菜200克，香肠50克。铁
、
3.锅置火上 ，盐10克
，维生素C
、炒香后放入油菜梗 ，酱油5克 ，烧热后下入姜末和葱花 ， 【调料】 植物油15克，料酒2.5克，盐10克 ，放入植物油 ，葱花各少许 。旺火快炒几下即可出锅
。香肠50克 。味精1.5克 ，