2 、胃口味道更好 。大增的蔬再把芝士片撕成小块,菜薯菜花玉米油少许
制作过程 :
1、泥芝撒在蔬菜上面 ,士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作。蔬菜尽量切得小块些,胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,
5、胡萝卜花,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
7、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。入预热至160烤箱 ,土豆去皮,土豆1个 、
3、
材料:西兰花50克 、趁热将土豆用勺子压成泥,因为是给小朋友吃的,
4 、
9、土豆泥裹着蔬菜,
2、盐1小匙 、
8、出炉后,铺上土豆泥。切成薄片,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。用蔬菜模压出小花。
6 、把菜花、胡萝卜1根、
小贴士:
1、
3、放微波炉内高火叮熟。抹匀 。蔬菜表面金黄即可。捞出沥干水份。西兰花 、
