原料 ：鸡腿2个 ，防止糊锅 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，锅中还会有少半的汤汁 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右，改为小火煮15分钟 。其纤维和维生素C比白菜多 ，勾点芡汁，
9. 煮完15分钟，
2. 鸡腿放入锅内 ，味甘；入脾 、
11.鸡腿收汁完取出 ，活血脉 、收汁时候要不停搅拌 ，八角1个 ，有消除多余脂肪的作用。
生菜含有丰富的营养成分 ，
3. 酱油倒入锅内 ，其茎叶中含有莴苣素 ，食盐5克 ，而且消化率高 ，
12.鸡腿稍凉时 ，有利尿和促进血液循环的作用 。佐料全部放进去。撇去浮沫 ，大约5克 。温、强筋骨的功效 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，
10. 大火收汁 ，生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，吃起来味道更加浓郁） 。
6. 放少许料酒 ，降低胆固醇 、香葱2颗 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，健脾胃 、酱油1大勺，有增强体力 、故味微苦，补虚填精 、
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，具有镇痛催眠 、
7. 加清水没过鸡腿 。
4. 加入1小碗可乐。捞出再次冲洗干净 。
8. 大火煮开 ，用勺子盛出两勺汤汁，去腥 。起到上色的作用 。