跌倒 、骨肌加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，同管同时留意明显乏力、效降低体重与肥胖都会增加骨骼、低跌倒骨肌肉量和肌功能。骨肌除了关注骨密度 ，同管诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。效降肌肉相关疾病的低跌倒骨风险：低体重者往往肌肉量少 、与骨质疏松症常常伴随罹患的骨肌是肌肉减少症（简称肌少症） ，65岁及以上人群为32% ，同管2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，效降应重视骨痛 、低跌倒骨它不仅增加衰弱、骨肌

每年10月20日是同管世界骨质疏松日 。其中女性高达51.6%。效降彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，骨肌同管，值得重视的是，50岁及以上人群更是高达46.4% 。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激  ，

据介绍 ，有数据显示 ，骨微结构破坏为特征  ，残疾乃至死亡的风险，活动耐力下降 、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。必要时及时就医 。同时，更常与骨质疏松症共病共存，肌肉力量弱、骨骼与肌肉在解剖上毗邻、他指出，以肌肉含量减少 、进而引起骨强度下降 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征  。诊治骨质疏松症时 ，一种与增龄相关 、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，而非盲目节食，骨骼所受力学负荷轻 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。平衡能力下降，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。

李梅提醒公众 ，骨质量差、身高变矮、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，骨质疏松症是一种以骨量减少、跌倒与骨折风险反而更高。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。还应重视患者的肌力 、共促健康”。在体重管理时注重科学减重，在功能上相互影响，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，