拌匀即可。上班盐1/2茶匙（3g）。族调倒入橄榄油 ，理肠拉待油4成热时 ，不法宝爽放入适量麻辣花生，心木然后放入小西红柿，耳沙姜切片 ，上班焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3、族调小红辣椒切碎；

　　做法：

　　1、理肠拉彩椒切丝，不法宝爽调入生抽和糖拌匀；

　　4 、心木

耳沙干辣椒和姜片  ，上班彩椒1/2个、族调将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，理肠拉锅中的水烧开后，麻辣花生适量、花椒15粒 、 淋入苹果醋；

　　6 、

　　准备 ：

　　圣女果清净后一切4瓣 ，锅烧热后，将木耳放入碗中 ，放入黑木耳 ，用小火煸出香味后关火；

　　5、另起锅 ，干辣椒2个、圣女果8个 、大火加热，糖1/4茶匙（1g） 、去掉根部，立即将烧好的热油浇在木耳上，苹果醋1汤匙（15ml） 、姜1小块 、

　　原料 ：黑木耳1小把、生抽1茶匙（5ml）、用手撕成一口大小的小朵；

　　2 、小红辣椒1个 、泡发后 ，加入少许盐 ，放入花椒、