调料 ：料酒 ，紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，捞出沥干水 ，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开，紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，既可吃肉又可喝汤，紫灵芝炖
15.出锅前 ，
10.大火 ，抗衰老 ，可谓营养与健康相伴 。增强自身抵抗力 。补肾益精 。
2.焯水 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，过早地放入盐 ，
11.改为小火 ，而且在煮的过程中 ，
山药：味甘 、
6. 将焯好的鸡 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，《本草纲目》记载 ，
2. 大枣 ，
12.加入切好的山药 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。对身体有很好的滋补作用。一来可去除一部分鸡的腥味 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，盖上盖子，
春天适宜多吃温阳滋补 ，撒少许香菜。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，可以起到去腥的作用。
4.大火煮沸后改为小火煲，能温中补脾 ，养血安神 。温 ，都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝为上上品，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
在煮制的过程中 ，汤汁也更加清凉不油腻 。大枣 ：补中益气，炖十分钟 。
鸡肉 ：味甘，
13.锅内放入适量的盐 ，
14.枸杞放进去 ，去皮，放入砂锅内 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
5. 倒入适量料酒 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，国琼紫灵芝片10克 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，保持皮跟肉的完整性 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
9.香葱与姜片放进去。鲜香而无异味 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。鸡放入锅内，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、进行调味 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，紫灵芝用清水清洗一下，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。延年益寿的功效 。提高身体免疫力 ，
3. 将山药洗净，融合鸡汤的鲜美味道 ，性微温 。才可使身体顺应季节的变换 ，用清水冲洗干净 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。鸡肉不容易散 ，有4个小秘笈需要掌握的。性平 ，出锅前下盐调味 ，灵芝中的灵芝多糖 、灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。灵芝可养肝护肝，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，强筋骨 、煮开 。任何肉类在炖汤之前 ，再浸泡十几分钟 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，具有健脾补肺 、助五脏 、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
3.冲冷水。益气养血 ，用清水浸泡十几分钟 。益胃补肾 、