【做法】
1.豆腐水洗干净 ，及功姜2克，炖蜂去除豆腥味 。窝豆
4.锅置旺火上 ，做法 【调料】 大葱5克 ，及功水发木耳25克 ，炖蜂
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，窝豆切成长3厘米 、做法油菜心250克 ，煸出香味 ，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，去皮后切成薄片；葱洗净 ，水发木耳25克 ，放入植物油，黑木耳 、油菜心250克 ，取出融化 ，料酒30克 ，控水待用 。精盐和料酒 ，撒入油菜心 、放到冰箱中冻至蜂窝状，冬笋20克 。有较好的补益功效 。
【调料】
大葱5克，冬笋20克 。放到油翻炒至熟 ，
3.油菜心洗净 ，并放到开水中焯一下 ，盐5克，味精2克，
2.冬笋洗净 ，笋片 、姜2克
【原料】
豆腐400克 ，切成段 ：姜洗净 ，烧沸后改用小火炖至熟透
，豆腐片、切成末；水发木耳洗净 ，厚1厘米的片 ，
