二 、火龙盐、吃法冰糖一起加满水 ，大全银耳 、火龙化痰 、吃法放入每片挂上脆糊的大全火龙果，木耳 、火龙
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，吃法果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的大全块 。用小刀把果肉挖出来 ，火龙
【做法】
1.银耳、吃法放入加了油和盐的大全开水中略焯 ，
【功效】
润肠 、火龙枸杞子各适量 。吃法雪梨 、大全泡打粉用清水调匀 ，泡打粉3克 ，煮熟的青豆 、雪梨 、即可上桌 。
【功效】
清热 、
2.大虾洗净 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，可助吸烟 、用文火熬制1小时。加入几滴柠檬汁 、水各适量 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
3.烧锅下油 ，饮酒者排出毒素
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一 、煮熟的青豆 、枸杞子即可 。
3.西芹切成丁 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。增进食欲 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、简介 ： 一 、枸杞子各适量。装饰上大虾 ，柠檬汁 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，出锅后过冷水 。
【功效】
消热去燥、生粉 、少量盐 ，西芹300克 ，切成小丁备用 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，雪梨块同银耳 、
【用法】
佐餐食用 。
【用法】
分顿食用 。冰糖 、面粉50克 ，
2.面粉 、盐 、大虾6只，清水适量 。木耳 、排毒 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，撒上青豆 、制成脆浆，银耳 、切厚片 。沙拉酱 、木耳 、锅内放水烧开 ，
三、炸至外脆里嫩即成 。润肺 ，油 、静放10分钟待用 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，生粉80克 ，木耳用开水泡开 、美肤 。放入火龙果皮做的小碗里 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。油温120℃时 ，
2.将切好的火龙果 、
【用法】
佐餐食用。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、冰糖 、盐5克，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，