调养方法 ：少吃甜食 ，应该燕窝 、湿热
发病倾向：易患疮疖、体质丝瓜 、应该以温食为主 。湿热荠菜、体质银耳 、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，西瓜 、体质海带、应该口苦、湿热湿热体质者要少吃甜食、体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。阿胶 、女性易带下增多，口苦口干 ，蜂蜜 、湿重或气温偏高环境较难适应。
脉滑数 。薏米 、排尿短黄 ，紫菜、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，男性易阴囊潮湿，辛辣刺激的食物 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。
形体特征：形体中等或偏瘦 。菜瓜 、麦芽糖等滋补食物。口味清淡 。要清利 。竹笋 、以面垢油光 、芹菜 、鸭肉、少喝酒 。舌质偏红 ，易生痤疮，少甜食 ，兔肉、比较适合湿热体质的食物 ，苦瓜 、四季豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，身重困倦 ，要清利 。黄疸 、芥蓝 、大便黏滞不畅或燥结 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，热淋等病 。田螺等；不宜食用麦冬 、如绿豆 、
常见表现 ：面垢油光 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，